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Blog
Una mezcla de reflexiones. Cuerpos, identidades, café, escucha y más charlas zen
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«Cuerpos, Lo que somos, Resistencia y Humildad.
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Un querido amigo mío, que era un joven fuerte cuando nos conocimos y luego se convirtió en camionero de larga distancia, ahora usa un andador. Me cuenta que la gente en la calle parece que ya ni siquiera lo ve. Quizás, si lo ven, lo que imaginan es un anciano frágil».
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Artículo
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Los tres tipos de meditación. Una introducción a la meditación
- Rupert Spira -
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“No hay nada que hacer, nada que lograr, nada que comprender, nada que llegar a ser. Hacer, lograr, comprender, llegar a ser, todo ello se basa en la presunción de que somos un yo separado, un ser finito. Tal ser, efectivamente, tiene que hacer, lograr, comprender, llegar a ser, etc. Pero para eso que realmente somos, el único que realmente es, no son necesarias tales actividades”.
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El vacío existencial se cura así
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Hablan distendidamente sobre la crisis existencial, el vacío interior y la obsesión por encontrar el famoso Ikigai, Además exploran cómo el amor, el desapego y la capacidad de vivir en presente son la base de una vida auténtica y feliz. Una vida y una felicidad que mana de dentro a fuera de nosotros y de nosotras mismas.
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Compartiendo
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Volver a casa. Itinerario anual de retiros 2025-2026
- Rafa Sánchez -
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Actividad que nos comparte Rafa Sánchez con retiros mensuales de una jornada, en Madrid.
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Ver información completa aquí.
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Regalo
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Haciendo nada
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Todo parece empezar por lo pequeño antes de hacerse grande, en esa semillita sembrada mucho antes de la cosecha, y en ese entretanto de la espera que no atendemos porque nos parece irrelevante; no se ve, no lo ven los demás y entonces nos parece que no sucede nada, hasta que vemos el fruto.
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En realidad, para hacer "nada" no es necesario correr. Pausadamente puedo dar un paseo por el parque, puedo mirar las plantas, las flores, escuchar el trino de los pájaros, dejar que el aire inunde mis pulmones, sonreír a quien me cruzo, saludar a quien conozco.
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Puedo lanzar mis ojos a lo alto, a las nubes, a lo azul y sentir gratitud. Puedo amar y cuidar a los que me rodean sin que se aperciban de ello, al tiempo que mi pecho se expande y una extraña alegría se queda dentro. Puedo escuchar atentamente sus opiniones sin opinar yo misma, empatizar con sus quejas, alegrarme con sus alegrías.
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Tantas cosas que parecen "nada" y que llenan de sentido este lento caminar de jubilada, de persona mayor. Aprecio este vivir que toca y viene en esta etapa y doy gracias por poder vivirlo tal cual.
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