loading

MEDITACIÓN

“Meditación es descubrir que no hay ninguna persona; ningún “yo” separado, sólido, en el centro de la experiencia, ningún “yo” que controle nada.

Solo hay la presente danza del pensamiento, del sentimiento y las sensaciones, surgiendo y disolviéndose como olas en el inmenso océano de conciencia no condicionada.

Tú no meditas.

Tú eres el océano de meditación.”

(Jeff Foster)

 

Esta es una  invitación a meditar. Tal vez  suene a orientalismo barato  o a moda superficial, o a fraude espiritual cuando no económico. De todo hay, y no poco, pero la meditación es otra cosa, y es algo vital.

Para vivir y respirar, nada mejor que estar plenamente allí donde estamos, justo en el medio, en el centro mismo de lo que somos, y medirlo todo en su justa medida. Eso es meditar, ni más ni menos, y sería la mejor medicina para nuestros peores males.

Tú mismo lo podrás comprobar, pero solo a condición de que no busques ningún resultado, ningún remedio. A condición de que te recojas humildemente, simplemente, como un niño en brazos de su madre.

 

3784total visits,3visits today