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Resiliencia. Cinco cualidades

9 de mayo @ 18:30 - 20:00

195€

Martes 9 de mayo.

El curso integra la psicología positiva y prácticas contemplativas milenarias para cultivar cinco cualidades esenciales de la resiliencia:

  1. Ecuanimidad ante el sufrimiento
  2. Autocompasión
  3. Fuerza y control
  4. Mentalidad de crecimiento: Optimismo y búsqueda de sentido
  5. Cuidado corporal.

Mayo: 9, 16, 23, 30
Junio: 6, 13, 20, 27    Online con Silvia Fernández

Organizador

Nirakara Institute
Teléfono:
639 40 45 42 / 91 853 07 31
Correo electrónico:
nirakara@nirakara.org
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