Programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)
Inicio 7 de octubre: Programa presencial impartido por Gustavo Díez. Sesiones en octubre: 7-14-21-28. Sesiones en noviembre: 4-11-14-18 y 25. Última sesión, 2 de diciembre.
395€
Inicio 7 de octubre: Programa presencial impartido por Gustavo Díez. Sesiones en octubre: 7-14-21-28. Sesiones en noviembre: 4-11-14-18 y 25. Última sesión, 2 de diciembre.
7-14 y 21 de octubre: Imparte José Luis San Miguel de Pablos. Presencial y online
Miércoles 7 de octubre: "Armar con acierto nuestro puzzle interno y entender la mente para vivir sin sufrimiento".