Asoc Canaria de la Salud – Atender al Presente. Ejercicios
Manual de ejercicios para Atender al Presente (2014) LEER LIBRO (70 págs.)
espiritualidadPamplona
Adyashanti – Meditación auténtica
Todas las vidas son una especie de laboratorio espiritual donde ponemos a prueba, en el fuego de nuestra propia experiencia, las enseñanzas con las que nos vamos encontrando. Al fin … Leer más
Thich Nhat Hanh – Regresar a casa
Thich Nhat Hanh nos ofrece una meditación guiada para relajar nuestro cuerpo y mente y regresar al aquí y ahora. Totalmente presentes, completamente vivos, descubrimos que ya estamos en casa. … Leer más
Thich Nhat Hanh – Cómo lograr el milagro de vivir despierto
LEER LIBRO (34 págs.)
Phra Athikan Somsak Sorado- Manual de Meditación Vipassana
Éste es un manual para principiantes, para el desarrollo de la consciencia, de acuerdo con los Cuatro Fundamentos de la Atención Consciente. He compilado aquí un conjunto de instrucciones que, … Leer más
Perla Kaliman – ¿Cómo es el cerebro de los meditadores?
Hace años que la ciencia confirmó las intuiciones que muchos tenían acerca de los beneficios que las personas que meditan desarrollan a lo largo de su vida, pero los avances … Leer más
Matthieu Ricard . El arte de la meditación
«Nosotros debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo.» Gandhi LEER LIBRO (74 págs.)
Marià Corbí – Prácticas de meditación. Silencio desde la mente
LEER LIBRO (274 págs.)
Krishnamurti – La mente en meditación
¿Existe algo que sea sagrado? ¿Hay una energía que no tiene principio ni fin? ¿Existe un estado de completa paz? LEER LIBRO (206 págs.)
Joan Tollifson – Meditación. ¿Qué es? ¿Vale la pena hacerla?
Oigo declaraciones como estas con bastante frecuencia: «La meditación es una práctica dualista que solo refuerza el yo separado», «no tengo tiempo para meditar», «no puedo meditar, mi mente está … Leer más