AUDIOS: Introducción Meditación del ahora. Meditación de la respiración Meditación del cuerpo Meditación de las emociones Meditación para la compasión. Tonglen Meditación para la compasión. Meta Meditación de la mente … Leer más
VÍDEOS: «El conocer brilla en toda existencia» 42 min. «La Meditación más elevada» 8 min. «La Meditación más elevada» 55 min. «Meditación: La Pregunta Sagrada» 28 min. «Nunca te ocurre … Leer más
AUDIOS: Práctica integral (Introducción) Práctica integral (Guía) Despertar (Introducción) Despertar (Guía) Rueda de la consciencia (Introducción) Rueda de la consciencia (Guía)
AUDIOS: Doria a1_Respiración + observación pensamientos 25 min. Doria a2_Respiración + testigo pensamientos 22 min. Doria b2_Respiración + pensamientos + vacío 23 min. Doria b3_Sensaciones + pensamientos + fuente 22 … Leer más
VIVIENDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA LEER LIBRO (83 págs.)
Conferencia en el III Foro de Espiritualidad de Logroño «La sorpresa de lo cotidiano» en 2015.
Conferencia pronunciada en el marco de las III Jornadas de Psicología Transpersonal y Espiritualidad 2017 en Tudela
UN CAMINO HACIA LA REALIZACIÓN ESPIRITUAL LEER LIBRO (79 págs.)
La atención al presente es un enfoque intencionado de la atención, que nos permite observar, sin valoraciones, nuestras sensaciones corporales, emociones, pensamientos y fenómenos externos, mientras los estamos viviendo. LEER … Leer más
Manual de ejercicios para Atender al Presente (2014) LEER LIBRO (70 págs.)