Entrevista de Golden Circle a Josep Maria Clopés, autor y experto en meditación avanzada con más de 40 años de práctica.
Como breve resumen del objetivo de la charla: Trasmitir el mensaje de que somos más de lo que aparentamos y que cada uno y cada una tenemos esa capacidad de tocar ese nivel de la verdad. Ánimo a mirar hacia nuestro interior como punto de inflexión. Y valorar lo que nos puede aportar la herramienta de la meditación.
DESTACAMOS:
¿La supraconciencia está fuera de nosotros o de nosotras?
El concepto de supraconciencia es bastante actual. Es llevar el momento de atención más allá de nuestros sentimientos, pensamientos, emociones, ego. ¿Cuando nos liberamos de todo esto, qué queda? Pura conciencia, contiene aquello que nos sostiene.
Es una experiencia radical, donde el tiempo se disuelve, la mente se expande. Es el nivel que la ciencia considera como campo unificado dentro de nosotros o de nosotras mismas. La mente humana tiene el poder de tocar ese campo. Tu mente está coloreada por las características de la conciencia pura.
Es conectar con el lugar desde donde emerge nuestro yo. No es algo extraño; el ser humano está diseñado para tocar esa ley natural dentro de nuestro ser. Son momentos de pura abstracción, aunque posteriormente tendemos a racionalizarlo.
Esta unión se puede dar en cualquier momento, pero si queremos replicar este estado en el día a día se necesita un entrenamiento y una metodología.
En ese nivel la mente se expande, no hay bordes ni límites y el tiempo se diluye. Te encuentras en un fondo único y con coherencia desde donde emerge el talento y se llega a una armonía y paz interior. A nivel físico también afecta: regulación de dopamina, mayor producción de serotonina, reparación interna, neurogénesis, patrón más coherente en el cerebro y una mayor comunicación entre ambos hemisferios.
Observas la vida desde otro nivel, mejoras la toma de decisiones, la atención, la concentración, la creatividad, las relaciones, se facilita el aprendizaje.
Muchas veces se confunde la meditación con las técnicas de meditación. La meditación no es una técnica, es un estado al que se puede llegar con diferentes prácticas o incluso sin ellas. La mente se vuelve cristalina, sentimiento de plenitud, silencio interior que te acompaña.
La experiencia de ese nivel depende del sistema nervioso y de la mente, por eso dependemos de poder controlar nuestra fisiología para quitar ese ruido y eso requiere un conocimiento, entrenamiento e integración; y para ello están las metodologías.
La supraconciencia la podemos experimentar de formas muy diferentes. Necesidad de conexión con algo más estable. Tenemos la suerte de contar con un cercano campo de investigación. Cada uno de nosotros y de nosotras somos como laboratorios con “patas”.
¿La supraconciencia puede ser lo que otras personas llamaron Dios? ¿Crees en Dios o algo parecido?
La experiencia espiritual es un reto, puede redefinir la relación con nosotros o con nosotras mismas y con la Naturaleza. Aporta un sentimiento de empoderamiento y liberación. El camino religioso es otro marco, otro lenguaje que se dirige hacia un ser exterior.
Es un problema de lenguaje y de cómo imaginamos las cosas y cómo las cosas son. El poder organizador de la Naturaleza a todos los niveles, simplemente ser conscientes de la inmensidad, el orden y la organización nos lleva a una idea de algo que nos supera.
No lo ve como “un ser con barbas”, que monitoriza, juzga y nos castiga por nuestras acciones. Sería el poder organizador de la Naturaleza de la que formamos una minúscula parte. que es capaz de crearse y de expresarse a sí misma y de la que formamos parte a imagen y semejanza.
Respetar las identidades de los lenguajes: religioso, filosófico, científico… todos ellos apuntan a la investigación sobre la verdad.
Estamos en un momento fascinante por el desarrollo de la mente humana, por la capacidad de profundizar en nuestra propia experiencia y el nivel tecnológico que nos llega a mostrar niveles muy finos de la materia.
¿Crees en la vida después de la muerte?
Tras muchas vueltas llega a la conclusión de que lo que importa es el momento que vivimos ahora. Redefinir la pregunta, no preocuparnos en exceso ni paralizarnos pensando lo que pasará en el futuro, abrir la percepción.
Modelamos nuestra realidad dependiendo de nuestros canales de percepción y esos canales tienen un rango dinámico, una diferencia de apertura. Si expandimos ese rango podemos llegar a sentir otros planos de existencia. No duda de la existencia de esos otros planos.
Experiencias cercanas a la muerte, viajes astrales donde alguien se reconoce en otro plano, desaparece el dolor… Pero lo que sucede a partir de ahí ya es desconocido, nos excede.
Estas experiencias pueden enriquecer mucho la vida que vivimos aquí. Pero a la vez es muy importante no quedarnos en esas vivencias puntuales, aunque muy intensas. Conviene vivir aquí, aprovechar este tiempo que nos ha sido dado.
A veces es más puro ir por la calle sintiéndonos en paz que una experiencia paranormal. Es como dejar de ver el bosque por impresionarnos por un sólo árbol.
El ser humano tiene la capacidad de tocar ese nivel de conexión con la ley natural. Cuando se abren ciertas experiencias lo importante es lo que produce en tu vida haberlas tenido. Si me hace ser mejor persona, si me vuelvo más generoso o generosa, si escucho a la otra persona, si suspendo mi ego… el camino está siendo efectivo. Que cada persona busque su viaje hacia la verdad; lo importante es desde dónde se vive lo que te va sucediendo.
A lo largo del proceso nos vamos librando de muestras propias palabras, de nuestras acciones. Aprendemos a querer a quienes nos rodean sin apegarnos a ellas.
Aunque no lo tenga claro, la reencarnación parece lógica para completar en otras vidas lo que te quedó pendiente en ésta.
¿Liberarnos del ego no es contranatura ya que es algo que tenemos, una característica?
La Naturaleza está organizada por capas con diferente profundidad. El ego es una forma más limitada, pero me permite aprender cómo me relaciono con el entorno. El ego no hay que eliminarlo, sino reeducarlo. Comprender que es una herramienta muy valiosa y cuando se utiliza correctamente nos permite reconocer que hay algo mayor que nosotras o nosotros mismos.
El planeta está como está por decisiones que hemos tomado con falta de conciencia.
Corto video con la conversación subtitulada entre David Bohm y Krishnamurti:
https://youtu.be/J7JBRNULPko?si=NcRPb1yD7Wu9swDM
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