De una forma fácil y a veces barroca, el médico Mario Alonso nos habla al comienza de su conferencia de su nuevo libro, “Tómate un respiro”, para centrase enseguida en explicar el funcionamiento del cerebro y del cuerpo humano, además de cómo tener una vida mejor.
Aporta confianza y seguridad a quienes seguimos un camino de autoindagación y silencio de la mente, tratando de moldearnos interiormente.