No es lo mismo ver o escuchar las ponencias, cuando sean publicadas en unos meses, que vivir la experiencia de los dos días de Foro, sobre todo si esto se hace, como ha sido en nuestro caso, en grupo de compañeras y compañeros.
Con las entradas agotadas hace semanas, el auditorio principal del Rioja Forum (1.223 butacas) mostraba una visión impactante. Ambiente de respeto, de reencuentros, de abrazos, de emociones contenidas y manifestadas en ocasiones.
Aparte de las charlas, el Foro contó con dos meditaciones al principio de las dos mañanas, una dirigida por Ana María de Las Heras y otra por Pedro Brañas. Ambas nos trajeron al silencio interior y produjeron un gran espacio de silencio exterior. Mil doscientas personas practicando en un mismo tiempo y lugar. Sensaciones de bienestar, de relajación, de solidaridad, de vivir el Somos, sin más adjetivos. ¿Quién dice que no hay esperanza?
Además, este año hubo en varias ponencias pequeños paréntesis de silencio que te traían y te llevaban al silencio inicial. Interesante para irnos apropiando de lo que nos querían transmitir.
Todo esto en día y medio: cinco ponencias, una mesa redonda, dos meditaciones, cuatro actividades complementarias, dos danzas de bendición y el ambiente comentado hacen que el Foro sea una experiencia de la que salimos renovados y con una alegría profunda.
LAS PONENCIAS
“Creatividad o el arte de descubrir quién soy” a cargo de Luisa López Cabrejas.
Luisa López es filósofa. Actualmente acompaña a las personas desde la filosofía sapiencial, tras un apasionado recorrido desde la juventud por distintos caminos de autoconocimiento, para tratar de responder, en primer lugar, a las grandes preguntas de la vida y luego para descubrir que el camino es vivir -de forma creativa- con ellas abiertas, o un paso más allá, darse cuenta de que la propia vida es la pregunta y la respuesta.
Podemos ver su página web Diálogos filosóficos .
En nuestra web encontrarás una Conferencia anterior.
La conferencia actual trata de unir la creatividad con la respuesta a las preguntas importantes sobre nuestro ser real.
- Creatividad es el arte de descubrir lo que soy.
- Somos artistas de nuestra propia vida.
- Ser creativo o creativa es responder de un modo nuevo a un problema antiguo.
- Ser creativo o creativa es conectar con nuestro yo profundo.
Tras detallar distintos bloqueos que se producen en este camino, nos aporta algunas herramientas:
- Observación.
- Asumir el dolor (aceptación).
- Decir sí al presente.
- Decir sí a las intuiciones y emociones, como parte de decir sí a todo.
- Pasar de la distracción al cultivo del silencio.
Anoté dos aspectos que me chirriaron un poco:
- El concepto de” lo superior”, extendido por Antonio Blay y que considero algo discutible desde la no-dualidad (no hay dos pisos en la Realidad), y además parece otra forma de designar a Dios, que es otra palabra que solemos transformar para decir lo mismo sin asumir lo que conlleva.
- Aprecio mucho la filosofía y la forma en que Cavallé y sus seguidoras o discípulas le están dando carta de naturaleza en el movimiento renovador de nuestra sociedad, pero tengo dudas sobre los límites, si los hubiera, entre filosofía, psicología y espiritualidad.
“Des-cansar. ¿Qué es? ¿Qué nos cansa?” a cargo de Pedro Brañas Tato.
Pedro Brañas es médico, especialista en Salud Pública y máster en bioética. Enseña espiritualidad no dual. Conoció en 2001 a su maestro Francis Lucille, un reconocido discípulo de Jean Klein en la tradición Advaita Vedanta.
Para nuestro grupo es la primera vez que accedemos a este autor. Hemos encontrado su web que se llama “El pájaro que canta” y que hace referencia a un texto de R. Tagore que habla del pájaro que canta cuando el amanecer todavía está oscuro. Muy expresivo.
Toda su presentación es un poco provocadora, buscando remover el interior de las y los oyentes.
Comienza diciendo que no tiene nada que enseñar. De lo que se trata es de que cada cual descubra lo que lleva dentro. Si nos identificamos solamente con el cuerpo y la mente, generamos mucho cansancio.
Somos cuerpo (atención siempre al cuerpo), mente y consciencia.
El problema nace cuando creemos que la consciencia depende del cerebro y es una función más del mismo. Esta afirmación nunca ha podido ser demostrada por nadie. La consciencia es algo que no podemos describir, como ocurre con el amor.
La consciencia no es algo individual. Creerlo así es lo que nos separa de la humanidad y del mundo.
La mente es como un ordenador, y nosotras y nosotros somos quienes vemos la pantalla.
La vida es muy sencilla. Es como caminar de noche con una linterna pequeña que ilumina nuestros pies y nos permite avanzar paso a paso. Todo lo demás es superfluo.
He de reconocer que me costó seguir el discurso, hasta caer en la cuenta de que su propuesta es que nuestra realidad real es SOMOS, la consciencia. Atisbada y descubierta en el silencio y en la vida cotidiana y cantando alegres como el pájaro que sabe que pronto amanecerá.
Es ahí donde radica la no-dualidad y la transpersonalidad.
“Una nueva cultura para la sostenibilidad de la vida” a cargo de Charo Morán Cuadrado.
Licenciada en Ciencias Biológicas, con una trayectoria laboral enfocada hacia la ecología, la gestión ambiental y la educación, se ha especializado en temas de ecología social, naturaleza, sostenibilidad, consumo transformador o agroecología.
Habló de ecologismo, biología, ciencia y espiritualidad.
De la ecodependencia de todos los seres vivos, formando parte de un sistema en el que todos los seres nos necesitamos. No somos los seres humanos y la naturaleza. Todos los seres somos la naturaleza.
Y hay otra ecodependencia entre toda la humanidad: empatía, interacción y ecofeminismo.
Actualmente estamos alumbrando una nueva cultura en la tierra que, necesariamente, debe incluir la educación. Para ello nos dio seis propuestas para el día a día:
- Reducir el consumo.
- Construir comunidad.
- Conservar la biodiversidad.
- Abandonar los combustibles fósiles.
- No generar residuos.
- Cuidar la interdependencia.
Y una última idea, promocionar propuestas en distintos sectores desde nuestra óptica particular.
Esta aportación desde la ecología nos pareció, en un primer momento, como ajena al tema del Foro, pero quizá es un matiz a las propuestas de la conciencia y del SOMOS, y es que toda la Tierra y toda la naturaleza es una unidad, formando parte de la Realidad.
“La biología del ser” a cargo de Gustavo Díez, fundador y director de Nirakara.
Físico Teórico (UAM). Máster en Neurociencia (UAB). Máster en Inteligencia Artificial (UPM). TDI en el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. Investigador y profesor de Intervenciones basadas en Mindfulness y estilo de vida.
Su labor docente como instructor y director de programas basados en mindfulness se combina con su labor como investigador en Nirakara-Lab. Sus líneas de investigación son la interacción entre el cerebro y la dinámica cardíaca, intestinal y respiratoria, así como la implementación de técnicas basadas en inteligencia artificial para el estudio de marcadores biológicos.
La conferencia resultó, desde mi punto de vista y desde mi muy escasa formación en el tema, técnica en exceso, complicada de seguir y complicada incluso de tomarle apuntes para esta crónica. Pero muy interesante para avanzar en el conocimiento de nuestro cerebro.
Nos habló de las ventajas evolutivas del ser humano en cuanto a sus capacidades sociales, atencionales, representación abstracta y apertura al cambio: no estamos quietos.
Siguió con la cognición espontánea: autorreferencia, autoconciencia, planificación y proyección de grupo, creatividad, visualización de la memoria: a veces todo ello no nos deja descansar.
En todo momento, aportando datos fruto de la investigación científica.
No elegimos nosotras o nosotros la mayor parte de las cosas que pasan por nuestro cerebro. Aquí profundiza en la actividad cerebral, destacando la importancia del cerebro en la percepción de la realidad, incluso de nuestro propio cuerpo.
El ser del ser humano es un círculo abierto, a diferencia del de los animales que es un círculo cerrado.
El ser humano es un ser inacabado y hemos de abrazar este concepto para evitar el sufrimiento.
Muy interesante para abrir el apetito a conocer más sobre el cerebro, algo que está incluso de moda, y del que las personas de Nirakara nos ofrecen mucho material en su web. Para seguir reflexionando sobre la interacción cuerpo – mente – consciencia.
“El ego y su deconstrucción” a cargo de Javier García Campayo.
Javier García Campayo nació en Zaragoza. Es Médico Psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet, perteneciente al Servicio Aragonés de Salud, y es Catedrático en Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es Director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.
Ha escrito más de 20 libros y 25 capítulos de libros, y ha publicado más de 300 trabajos de investigación.
Este tema es complejo, ya que deconstruir el yo es algo contraintuitivo y además supone un problema de lenguaje a la hora de definir su esencia y los elementos que lo constituyen. Pero ciertamente, sin deconstruir el yo no podremos llenarnos de la sabiduría de la consciencia que somos.
Dedicó buena parte del tiempo a explicar cómo se construye y cómo se define el yo:
- Cómo se genera el yo en el proceso de crecimiento.
- Qué es el yo. Etiquetas (unas 50) que conforman lo que pensamos del propio yo y que incluyen una interpretación del mundo.
- Cómo se mantiene el yo: diálogo interno y relato biográfico.
- Qué sufrimiento nos produce el yo: individual por mantener las etiquetas autoasignadas y colectivo por la polarización que lleva al fanatismo y a los enfrentamientos.
Un quinto punto lo dedicó a la deconstrucción, que se centra en la desidentificación. Revisado todo ello desde la perspectiva de las tradiciones espirituales que han tratado siempre de este tema.
Para lograrlo, cada tradición propone distintos medios y entre ellos nos habló de la meditación deconstructiva, que conduce a disminuir el yo y el sufrimiento que lleva anejo.
Y acabo…
La mesa redonda dejó clara la dificultad de cohesionar los distintos puntos de vista, muy plurales. Pero también la profundidad del Foro y los interrogantes y perspectivas que genera. Aquí he intentado seguir el hilo conductor del SOMOS, aunque no fue muy patente, pero que define bien el Ser que todos y todas buscamos.
El Foro tuvo más cosas: hubo un recital de poesía a cargo de Esther Fernández Lorente, riojana aunque hace tiempo que la tenemos querida como propia en Navarra. Fue estupendo, tanto por el contenido como por su declamación, paseando por todo el escenario. Enhorabuena, Esther.
También Fernando Tobías, que nos despertó del sopor de la digestión con una presentación, moviendo al personal, sobre la atención plena. Pronto lo tendremos en Pamplona, en las conferencias de la Biblioteca.
Y finalmente no nos olvidamos de los chicos y chicas de Arnedo que forman el Coro Cuchuflete, de un alto nivel artístico y que por segundo año recibió grandes aplausos.
El Foro se despidió con el grupo creativo local de clown con una coreografía relativa al tema general. Como siempre muy alegre.
Y todo se cerró con la Danza de la Bendición, un clásico, pero que nos produce una gran emoción al bien-decir y desear todo bien a la Madre Tierra, a cuantas y cuantos nos rodean en las butacas, a todo el resto del mundo (cómo olvidarnos de Gaza) y finalmente a nosotras y nosotros mismos. Cada cual con su yo, un poco maltrecho a estas alturas, su identificación con la consciencia y sus ganas de volver a Logroño para ser más, para sentir lo que SOMOS.
Enhorabuena y gracias a todas las personas: coordinadora, equipo, ponentes, universidad popular, trabajadoras y trabajadores del auditorio…
Ecequiel Subiza Pérez