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Cuando comenzó 2024 hicimos un blog celebrando el boletín 300. Casi dos años después, hoy alcanzamos el 400. 400 boletines, 400 semanas consecutivas contactando con más de dos mil cuatrocientas … Leer más

Paseando por los jardines de mi ciudad, observo las hojas de los árboles que caen en esta tarde otoñal y ventosa. Son los mismos árboles que nos anunciaron lentamente, sin … Leer más

Una de esas frases que se leen y quedan en la memoria. Y siempre me resuena por dentro cada vez que algo se me atasca, bien en la garganta porque … Leer más

5/10/2025 La Niña Ha sido totalmente involuntario, imprevisto. Estoy en una práctica de meditación basada en descubrir mi niña interior (lo que en esencia soy) para sanarla, sanar mi pasado … Leer más

El jueves 13 de noviembre tuvo lugar en la Biblioteca de Navarra la presentación del poemario titulado La niña en el vagón, escrito por la poetisa navarra Sagrario Lecumberri. Sagrario … Leer más

Las oposiciones excluyentes Nuestro yo ha vivido en el juego de los opuestos a lo largo de la historia. Nuestros “programas mentales” necesitaban excluir del juego al lado contrario en … Leer más

Estamos destruyendo el silencio y la consecuencia es que estamos destruyendo el pensamiento, porque solo se puede pensar realmente bien cuando no hay ruido que te distraiga, y, sobre todo, … Leer más

Como todo encuentro entre personas que buscamos compartir un poco lo que estamos viviendo empezamos por presentarnos, pues no todas nos conocemos. La propuesta es que cada uno, cada una, … Leer más

Conocer mi cuerpo, recuperar consciencia sobre él, poner atención, en silencio… es un proceso lento pero muy curioso. El primer paso ha sido ser consciente de la disociación. Y pisando … Leer más