Las páginas que siguen son fruto del estudio detenido de los maestros; de años de estudio y meditación de un buen número de textos vedantas, desde los Upanishads, el Bhagavad … Leer más
Lo que dice quien les habla tiene poca importancia en sí mismo. Lo realmente importante es que la mente, sin esfuerzo alguno, esté tan atenta que se halle todo el … Leer más
Situarse en el presente es morar en la inmutabilidad del Ser que en verdad eres.
V Foro de Espiritualidad del Sur 2019: «Cuando la vida habla»
Si nunca has meditado y te gustaría probarlo, ésta es la práctica adecuada. En ella se explica con claridad la manera en que debes sentarte, además de abrir el apetito … Leer más
AUDIOS: Introducción Meditación del ahora. Meditación de la respiración Meditación del cuerpo Meditación de las emociones Meditación para la compasión. Tonglen Meditación para la compasión. Meta Meditación de la mente … Leer más
VÍDEOS: «El conocer brilla en toda existencia» 42 min. «La Meditación más elevada» 8 min. «La Meditación más elevada» 55 min. «Meditación: La Pregunta Sagrada» 28 min. «Nunca te ocurre … Leer más
AUDIOS: Práctica integral (Introducción) Práctica integral (Guía) Despertar (Introducción) Despertar (Guía) Rueda de la consciencia (Introducción) Rueda de la consciencia (Guía)
AUDIOS: Doria a1_Respiración + observación pensamientos 25 min. Doria a2_Respiración + testigo pensamientos 22 min. Doria b2_Respiración + pensamientos + vacío 23 min. Doria b3_Sensaciones + pensamientos + fuente 22 … Leer más
VIVIENDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA LEER LIBRO (83 págs.)