Thich Nhat Hanh – El arte de cuidar al niño interior
Quiero ofrecerte un puñado de ellas a ti, querido amigo. Sí, esta mañana te quiero ofrecer un puñado de diamantes que brillan de la mañana a la noche. Cada minuto … Leer más
Meditación
Eckhart Tolle – Practicando El Poder Del Ahora
ENSEÑANZAS, MEDITACIONES Y EJERCICIOS ESENCIALES EXTRAÍDOS DE “EL PODER DEL AHORA”. LEER LIBRO DE 71 PÁGS.
Pema Chödron – El maestro perfecto que siempre está con nosotros
“Después de un tiempo, así es como nos relacionamos con la esperanza y el miedo en nuestra vida diaria. De la nada, dejamos de luchar y nos relajamos. Dejamos de … Leer más
Gonzalo Brito – ¿Qué es la Meditación? Un breve tour guiado al mundo de las prácticas contemplativas
“Desde los inicios de mi práctica clínica en Chile me ha interesado la integración entre la psicología occidental y las prácticas contemplativas para el cultivo de la salud mental. Si … Leer más
Miguel Ibáñez – Mindfulness, compasión y nuevos caminos de espiritualidad en el siglo XXI
Muchas veces hemos considerado el yoga y el mindfulness como una moda o como una gimnasia, o al menos como el hermano pequeño de la espiritualidad. Miguel Ibáñez nos muestra … Leer más
Nazareth Castellanos – Meditación para conocer el cerebro
En esta ocasión Anne Igartiburu nos presenta un diálogo con Nazareth Castellanos sobre la meditación, e incluso Nazareth inicia un ejercicio práctico sobre la misma. Puede ser que esta pequeña … Leer más
Nazareth Castellanos – El cerebro Meditando
Licenciada en Física teórica y doctora en Medicina – Neurociencia y actualmente investigadora y docente en la Complutense. Nos ha parecido interesante aportar aquí alguna de sus conferencias. Breve ésta … Leer más
Enrique Martínez Lozano – Meditación y vida cotidiana – Entrevista
Entrevista de Trini Díaz en Diario de Noticias de Navarra a Enrique Martínez Lozano, quien nos habla sobre los encuentros semanales de meditación en los que conjuga psicología y espiritualidad … Leer más
Edwina Shaw – Los beneficios espirituales de una práctica no religiosa
Desde nuestras antípodas en Australia, Edwina Shaw hace una sencilla reflexión sobre prácticas como yoga, meditación, etc. relacionándolas con la religión, la salud, las creencias e incluso con la longevidad. … Leer más
Aomm TV – Atención a la respiración
Si nunca has meditado y te gustaría probarlo, ésta es la práctica adecuada. En ella se explica con claridad la manera en que debes sentarte, además de abrir el apetito … Leer más