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Nada buscamos al hacer Za-Zen, ni siquiera la iluminación. Esta ya era antes de nuestro nacimiento. Za-Zen mismo es pura iluminación, puro despertar, puro caer en la cuenta. El árbol, … Leer más

Rebecca Solnit (San Francisco, 1960), colaboradora habitual de conocidas revistas y activista de los derechos humanos, publica Una guía sobre el arte de perderse (Capitán Swing, 2020), todo un elogio de la capacidad … Leer más

Y entonces… Empiezo a vivir desde esta apariencia que me quiere limitar para buscar la esencia. Que aun en la consciencia de esa esencia, la apariencia sigue interponiéndose. Pero por … Leer más

El cuentacuentos de tu cabeza que no para de hablar, dice cosas como: “Esto me gusta, eso no me gusta,” y “esto lo hice bien, esto lo hice mal.” Esta … Leer más

La cuestión del libre albedrío es desde la perspectiva de la persona. ¿Tiene la persona libre albedrío? Muchas de las acciones de la persona están obligadas o determinadas por factores … Leer más

Si una se para a mirar definiciones de ego, se le quitan las ganas de seguir leyendo. La primera vez que oí decir que había que deshacerse de él, me … Leer más

P. ¿Cuál es el valor de la meditación como una práctica deliberada?  Su único valor es el de crear un sentido de separación de lo que no es «meditación». Le … Leer más

Cultivar la sabiduría del silencio interno es uno de los mejores métodos para conservar nuestra energía, equilibrar nuestro ser profundo y preservar nuestra salud física, emocional y espiritual. La habladuría … Leer más

Estás molesto y enfadado. Entonces acepta lo que es. ¿Aceptar que estoy molesto y enfadado? ¿Acepto que no puedo aceptarlo? Sí. Lleva aceptación a tu no-aceptación. Lleva rendición a tu … Leer más