Aomm TV – Atención a la respiración
Si nunca has meditado y te gustaría probarlo, ésta es la práctica adecuada. En ella se explica con claridad la manera en que debes sentarte, además de abrir el apetito … Leer más
espiritualidadPamplona
Vicente Simón – Meditaciones guiadas en audio
AUDIOS: Introducción Meditación del ahora. Meditación de la respiración Meditación del cuerpo Meditación de las emociones Meditación para la compasión. Tonglen Meditación para la compasión. Meta Meditación de la mente … Leer más
Rupert Spira – Meditaciones guiadas en vídeo
VÍDEOS: «El conocer brilla en toda existencia» 42 min. «La Meditación más elevada» 8 min. «La Meditación más elevada» 55 min. «Meditación: La Pregunta Sagrada» 28 min. «Nunca te ocurre … Leer más
Enrique Martínez Lozano – Meditaciones guiadas
AUDIOS: Práctica integral (Introducción) Práctica integral (Guía) Despertar (Introducción) Despertar (Guía) Rueda de la consciencia (Introducción) Rueda de la consciencia (Guía)
José María Doria – Psicología transpersonal. Audios y vídeos
AUDIOS: Doria a1_Respiración + observación pensamientos 25 min. Doria a2_Respiración + testigo pensamientos 22 min. Doria b2_Respiración + pensamientos + vacío 23 min. Doria b3_Sensaciones + pensamientos + fuente 22 … Leer más
Thyn Thyn – La atención plena en la vida cotidiana
VIVIENDO LA MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA LEER LIBRO (83 págs.)
Mónica Cavallé – La aceptación
Conferencia en el III Foro de Espiritualidad de Logroño «La sorpresa de lo cotidiano» en 2015.
Fernando Rodríguez-Bornaetxea – Meditación vipassana
Conferencia pronunciada en el marco de las III Jornadas de Psicología Transpersonal y Espiritualidad 2017 en Tudela
Eckhart Tolle – El poder del ahora
UN CAMINO HACIA LA REALIZACIÓN ESPIRITUAL LEER LIBRO (79 págs.)
Asoc Canaria de la Salud – Manual ejercicios de autoobservación
La atención al presente es un enfoque intencionado de la atención, que nos permite observar, sin valoraciones, nuestras sensaciones corporales, emociones, pensamientos y fenómenos externos, mientras los estamos viviendo. LEER … Leer más