¿Cuántas veces has oído que el disfrutar de la vida está en saber apreciar las pequeñas cosas, que nuestra vida está llena de pequeños, ordinarios y maravillosos momentos? Yo lo … Leer más
El exceso de positividad se manifiesta como un exceso de estímulos, informaciones e impulsos. Modifica radicalmente la estructura y economía de la atención. Debido a esto, la percepción queda fragmentada … Leer más
Nada buscamos al hacer Za-Zen, ni siquiera la iluminación. Esta ya era antes de nuestro nacimiento. Za-Zen mismo es pura iluminación, puro despertar, puro caer en la cuenta. El árbol, … Leer más
Rebecca Solnit (San Francisco, 1960), colaboradora habitual de conocidas revistas y activista de los derechos humanos, publica Una guía sobre el arte de perderse (Capitán Swing, 2020), todo un elogio de la capacidad … Leer más
Y entonces… Empiezo a vivir desde esta apariencia que me quiere limitar para buscar la esencia. Que aun en la consciencia de esa esencia, la apariencia sigue interponiéndose. Pero por … Leer más
Francis es un maestro espiritual en la tradición de Advaita Vedanta (no dualidad). Conoció a Jean Klein en 1975 y fue su amigo y discípulo durante mucho tiempo. También fue … Leer más
El cuentacuentos de tu cabeza que no para de hablar, dice cosas como: “Esto me gusta, eso no me gusta,” y “esto lo hice bien, esto lo hice mal.” Esta … Leer más
La cuestión del libre albedrío es desde la perspectiva de la persona. ¿Tiene la persona libre albedrío? Muchas de las acciones de la persona están obligadas o determinadas por factores … Leer más
Si una se para a mirar definiciones de ego, se le quitan las ganas de seguir leyendo. La primera vez que oí decir que había que deshacerse de él, me … Leer más
P. ¿Cuál es el valor de la meditación como una práctica deliberada? Su único valor es el de crear un sentido de separación de lo que no es «meditación». Le … Leer más